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    让运动员上瘾的“毒品”!

    相关研究:

    一项研究表明,连续10 周使用类固醇的男性可增加 2-5kg瘦体重,他们的肌肉力量则可增加 5%-20%①。

    ?生长激素(hGH)

    通过注射生长激素,可以更好的促进机体合成肌肉,同时促进脂肪分解……另外,有研究表明,生长激素对提高运动员的冲刺能力也有一定效果。

    ? 促红细胞生成素(EPO)

    EPO,和上面二者有所区别,属于血液兴奋剂。

    EOP能通过刺激骨髓造血干细胞来促进体内生成更多的携氧红细胞,从而提高运动过程中的供氧量,提高有氧耐力成绩。

    那为什么有如此“管用”的兴奋剂,当年曾还一度被捧上天的兴奋剂(没错,类固醇这种兴奋剂,曾经有一段时间是合法的……),却突然地位急转直下,被万人唾弃,严格抵制呢?

    就两个字:太危险!

    3/兴奋剂,你想象不到的可怕!

    兴奋剂到底有多可怕,据美国1994年的一项调查显示,光冷战后,死于兴奋剂的运动员可能就有150人之多!!

    不过这并不出乎意料,你想啊,兴奋剂这种对人体非正常的“变强”作用,必然会带来严重副作用,反噬自身。

    大量研究表明,兴奋剂会导致情绪焦躁、暴躁易怒、肝功能异常、心力衰竭、心脏猝死几率增加等严重问题......

    ? 合成类固醇

    拿类固醇来说,虽然它的确让你的肌肉快速生长,但鉴于这种变态生长并不符合身体正常的生长规律,很容易就导致肌肉韧带难以承受,肌腱跟不上肌肉生长速度,最终造成肌肉的撕裂和受伤。

    更别提长期服用类固醇,会导致男性乳头变大雌化、睾丸缩小;女性减胸、停经、身体男性化等问题……

    合成类固醇对身体的伤害示意图

    ? 生长激素

    同样的,摄入生长激素会导致运动员外貌变粗鲁、皮肤粗糙、颌骨增厚等肢端肥大问题;长期使用生长激素更是直接导致糖尿病、关节炎等并发症……

    ?EPO (促红细胞生成素)

    EPO就更可怕了,已经有大量报告显示,滥用EPO很容易让运动员在比赛途中倒地猝死,或者在睡梦中因为发作的心肌梗死或卒中。

    更可怕的是,长期滥用EPO,还可能使骨髓的造血功能发生障碍,一旦停药,便很可能患上纯红细胞再生障碍性贫血!(PRCA,一种以骨髓无法产生红细胞为表现的血液病)

    阿姆斯特朗曾经的“风光时刻”亚搏体育客户端,可惜他战胜了癌症,却因EPO而被终身禁赛

    4/公平体育&运动的意义?

    有童鞋可能会问了,“兴奋剂危害那么大,即使效果再好,也不至于为了比赛搭上命把?那些运动员怎么会那么想不开?”

    恩,关于这个答案,Gabe Mirkin博士做的一个针对运动员的问卷调查,可能可以很好的回答这个问题……

    调查问:如果我可以给你一颗药丸,吃了它你可以拿到奥运金牌,但是我要在一年后杀了你bet07篮球,你愿意吗?

    结果是:在约100名调查运动员中,超过一半的人选择药丸!

    运动员对奖牌的追求可能是疯狂的,不过对我们普通人来说,我们运动健身,并不是为了去比赛,去得第一,对肌肉增长和训练成绩的追求,也不用操之过急。

    毕竟健身运动,真正的意义应该是用自己的努力去成就更好的自己。

    所以正确的方式,应该是通过正确的学习和努力,一步一个脚印地到达终点。只有这样,才不辜负自己选择健身和运动的初衷!

    最后补充一下,兴奋剂是绝对非法碰不得的,不过运动过程中适当搭配一些健身营养类补剂,比如肌酸、蛋白质等等,对身体没有什么伤害,而且正确补充也能一定程度上提高运动表现和锻炼效果,对身体还是很有益处的。

    【来源:硬派健身】

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郝女士

发布时间:2019-05-27 02:54
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